香港青年獎勵計劃

香港女童軍總會執行處

銅章級野外鍛鍊科遠足訓練課程

 (課程編號：P/26/KGR/AYPB) 

日期

時間

地點

課程內容

2025年11月1日

星期六

9:00am – 12:00nn

香港女童軍總部

(九龍加士居道8號)

理論課 (1)

• 野外鍛鍊之目的及規條
• 裝備與攜行
• 食物及野外烹飪
• 地圖閱讀及指南針運用(I)
• 基本急救知識

2025年11月8日

星期六

9:00am – 12:00nn

香港女童軍總部

(九龍加士居道8號)

理論課 (2)

• 行程表及行程計劃
• 食物及野外烹飪
• 郊野守則及安全守則
• 旅程目的報告及旅程計劃書
• 日誌編寫

2025年11月9日

星期日

野外實習(1)

• 地圖閱讀及指南針運用(II)  
• 安全措施及處理緊急事故

2025年11月15日

星期六

9:00am – 12:00nn

香港女童軍總部

(九龍加士居道8號)

理論課 (3)

• 路線設計及惡劣天氣
• 緊急事故及求救方法
• 呈交評核旅程計劃書

2025年11月22日

星期六

全日

戶外

野外實習(2)

• 地圖閱讀及指南針運用(III)  
• 領航及分工
• 行程表運用

2025年11月29日

星期六

9:00am – 12:00nn

香港女童軍總部

(九龍加士居道8號)

理論課 (3)

• 路線設計及惡劣天氣
• 緊急事故及求救方法
• 呈交評核旅程計劃書

2025年12月20-21日

星期六至日

兩日一夜

戶外

評核旅程

• 營藝
• 生火及爐具使用及安全措施
• 食水、煮食、衛生及廢物處理
• 保護及清理營地

2026年1月3日

星期六

9:00am – 12:00nn

香港女童軍總部

(九龍加士居道8號)

理論課 (4)

• 呈交評核旅程日誌及目的報告
• 課程檢討及總結